SPREK INVITERER TIL GRATIS FELLESTRENING

Bergens Tidende og TIF Viking inviterer til tre løpsøkter hvor du vil få presentert hele løypetraseen til Bergen City Marathon. I morgen kjører vi andre runde og denne økten ledes av Kirsten Marathon Melkevik som også vil komme med gode tips og råd.

Fellestreningene passer også for deg som ønsker en sosial trening ute sammen med andre. Deltakerne deles inn i grupper slik at tempo blir tilpasset den enkeltes form.

ANDRE FELLESTRENING

Tirsdag 5. mars kl. 18.00 
Startsted: Fjellveien ved "Hesten trenger kvile"
Trener: Kirsten Marathon Melkevik
Distanse: 7 km
Varighet: 1,5 timer

Etter litt oppvarming løper vi de neste syv km av løypetraseen til BCM. Økten ledes av langdistanseløperen Kirsten Marathon Melkevik. Kirsten har vært på det norske maratonlandslaget og
har både deltatt i VM og OL.

Det blir en liten overraskelse fra Drevelin Aktiv til alle som stiller på treningen.

TREDJE FELLESTRENING

Tirsdag 9. april kl. 18.00
Startsted: Store Lungegårdsvann (på grusvei v/vannet, like utenfor nye svømmehallen)
Trener: Kristen Skjeldal
Distanse: 7 km
Varighet: 1,5 timer

Det blir litt oppvarming før vi løper de siste syv km av halvmaratontraseen. Siste fellestrening ledes av langrennsløperen Kristen Skjeldal. Kristen sin merittliste er lang, med bl.a. stafettgull fra OL som et av høydepunktene. Kristen er i dag også en av Sprek-ekspertene og har ledet flere fellestreninger tidligere.

Økten avsluttes ved Koengen hvor vi blir møtt med forfriskninger fra Thon Hotels og Squezzy. 


VELKOMMEN TIL EN SOSIAL OG MORSOM FELLESTRENING!

BARE Å MØTE OPP – INGEN PÅMELDING – HELT GRATIS

Dersom du har spørsmål kontakt oss gjerne på trimtoppen@bt.no


Hvis du ikke lenger ønsker å motta slike henvendelser på e-post, klikk her.